スロ健 VS タバコ

最近やっと禁煙に成功したっぽいスロ健です。今回はパチスロには関係ありませんが、禁煙の話を少々しておきたいと思います。我々のように長時間ホールにいる者にとって『タバコ』は健康面の大いなる敵だと思います。
どのように禁煙成功したかは後にするとして、まずは経緯から。

吸っていた銘柄は『マイルドセブンライト』。１日２箱。一服するときは片手に缶コーヒー。。。。割と一般的なスモーカーだったと思います。特に禁煙は考えていませんでした。２００４年夏頃までは。

ある朝、呼吸が苦しくて目が覚めました。なんか「ゼーハーゼーハー」するんですね。おかしいな、と思いながら身支度している間に普段通りの呼吸に戻ったので、気にせずにホールへと向かいました。しかし次の日も、また次の日も、同じような目覚めで、これがずっと続くようになります。そして夜中にも「ゼーハーゼーハー」が始まるようになりました。

驚きましたよ。夜中の「ゼーハー」はすぐに収まらないんですね。俗に言う『呼吸困難』というやつです。キツイですよ『呼吸困難』。息を吸おうとしてもなかなか肺に入ってこないので、胸全体に力を入れる必要があり、吐き出そうとすると咳き込んで、すべての酸素を逃がしてしまうため、また胸全体に力を入れて息を吸う。結局、四つん這いになって肩で息をしながら病院が開くのを待ちました。

病院での診断結果は『気管支炎』でした。注射と点滴をうけ、薬を処方されてなんとか復活しましたが、この後『気管支炎』という病状はグレードアップし、『気管支炎喘息』になり、最終的には『喘息』と診断されるようになりました。

禁煙を試みたのが２００４年１１月頃からです。しかし１５時間以上の禁煙ができませんでした。朝起きて一服を我慢。ホールに並んでまた我慢。開店して打ち始めても我慢我慢。昼頃になるとタバコのことしか考えられなくなるんですよね。自分がニコチン中毒者であることをはじめて知りました。

このあとも相変わらずで、禁煙決意→断念→喘息発作→病院→禁煙決意→断念→喘息発作、を繰り返します。１２月中はかなりのペースで病院へ通っていました。健康保険に入っていなかったので、１回の治療費が平均１５,０００円だったのも辛かったです。

健康面と貯蓄面でかなりの痛手を喫していますから、何とか早く禁煙したかったのですが、不思議なもので、禁煙がうまくいきそうになると今度は、『タバコを忘れたくない』みたいな感情が生まれてくるんですね。今考えればこれもニコチン中毒者特有の思考だと思いますが、とにかくやめることができません。参りました。


禁煙セラピー 〜読むだけで絶対やめられる〜

長々と書きましたが、結局この本を読んでから１回もタバコに手を出していません。思いのほか成果があったので、禁煙したい人のために紹介しておきます。（たぶん大きな書店ならどこにでもあると思います）

パチスロ必勝ガイドのライター『ガル増』さんも最近禁煙したようですが、禁煙した理由が、
『思っていたより気管支が弱いことに気づいたから』
だそうです。
今、『いずれは禁煙しなきゃね』と思っている方は、将来的に必ず禁煙を試みると思います。どうせなら今からはじめたほうが、スロ健みたいにとんでもない治療費を取られずに済むと思いますよ。（総額５０万円！）